３分間骨盤ダイエット！寝たまま３分間で下っ腹のポッコリ解消！ウエスト−１２.９ｃｍの秘密
一戸建て 堺 スケルトン リフォーム３分骨盤体操！寝たまま３分間でウエスト−１２.９ｃｍの秘密。
ヒップアップ！腰の痛みにも！ ウエストが７４.９ｃｍ→６２ｃｍに！ 天内 静香 さん（埼玉県） 「ウエストのサイズは６２cmです。
2週間を経過した頃から目に見えて変わりくびれができました。
お正月明けの後なので体重は増えましたが、ウエストのサイズは減るという不思議な現象になりました。
」 「ホントに、これだけで大丈夫かな？」 と思っていましたが…変化にビックリです！ 時田 真由美 さん（埼玉県） 下の画像をクリックすると時田さんの体験談がお聞きいただけます。
＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。
ビリーズブートキャンプ Wiiでエンジョイダイエット! ｜ロケットカンパニー
