産後ダイエットに成功する方法
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1年半前、産後太りに悩むママ友だちのよ○子との会話です。
（よりリアルにお届けする為に大阪弁のままで失礼します）よ○子「来月○子の結婚式やねんけど、着ていく服がないねん、どうしよ～」ワタシ「あの黒いワンピースは？」よ○子「産後太りで妊娠前の服着られへんねん （Ｔ＿Ｔ）」ワタシ「あ、そうなん？ そういえば太ったなぁ」よ○子「そりゃ子供産んでんから太るで～、なんでケイコは細いままなん？ っていうよりママになってからプロポーションようなったんちゃう？」ワタシ「わかるぅ？そうやねん♪」よ○子「なんで？ケイコ昔から美容におカネかけへんやん、ワタシなんかエステにいくら払ったか(´口｀メ)」ワタシ「エステは行ってへんけど勉強はだいぶしたで」よ○子「凝り性やもんなー（笑） で、どうやって痩せたん？」ワタシ「簡単やで、赤ちゃん抱きながら台所で～中略～したり、散歩がてら～中略～したり」よ○子「ええっ？？それだけ？ それやったらお金もかからへんなぁ、すぐにでもできそう！」ワタシ「じゃあ体重管理表作ってあげるから、今日から教えたことやってみて」よ○子「ウン、やってみる！！ 楽しみ～♪」それから3ヶ月後・・・よ○子は例のワンピースを着ることができました（友人の結婚式には間に合わなかったけどネ）。
6ヶ月後・・・妊娠前より綺麗に、よりスリムになったよ○子は毎月ダンナ様に新しい服を買ってもらっているのでした。
（*＾＾*)正直に告白いたします。
＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。
女医が教える 本当に気持ちのいいセックス ｜宋 美玄
