ダイエットマニュアル＜IT＞ - アルティメット・ベルシーダイエット
もう、ダイエットで悩むことはやめにしましょう！ ★続々とダイエット成功者が出ています！今、まさに進行中の愛媛県のK.Kさんのダイエットの状況をダイエット実況中継として、リアルタイムにご覧いただけます。
わずか１ヶ月半でこのボディラインを手に入れました。
愛媛県 K.Kさん&ref2(): File not found: "img/2008.4.5s-1.jpg" &ref2(): File not found: "img/2008.5.25s-1.jpg" &ref2(): File not found: "img/2008.7.6s-1.jpg"身長：１５４ｃｍ目標体重：５８ｋｇ → ５０ｋｇ（▲８ｋｇ）目標ウエストサイズ：７８ｃｍ → ６０ｃｍ（▲１８ｃｍ）ダイエット期間：2008年3月10日～現在継続中体重： ５８ｋｇ → ５０．５ｋｇ（▲７．５ｋｇ）ウエストサイズ： ８０ｃｍ → ６６．５ｃｍ（▲１３．５ｃｍ）（2008年6月3日現在）＞公開中のダイエット実況中継はこちらです！＜体重、ウエストサイズの推移が毎日更新されています。
１ヶ月で体重▲３～５ｋｇ！ウエストサイズ▲５～７ｃｍ！があたりまえのダイエット成功者が続々と誕生しています！ あなたは、痩せないどころか健康まで害してしまうようなダイエット法をまだ続けますか？それとも、１回にたった５秒の簡単な運動をするだけで、大好きな食事やスイーツをしっかり食べても、誰もが羨むような美しいボディを作り上げていく。
身体のことを知り尽くした、トップアスリートが独自に開発して、医学的にも科学的にも証明されたこれから先ダイエットの心配をしなくて済む方法を選びますか？ ★こちらも公開ダイエット実施中です！乳がんと向き合いながら、健康とダイエットの成功にチャレンジ中のM.Kさんです２ヶ月でこのウエストラインなりました！長野県 M.Kさん2008年3月25日 2008年5月29日身長：１５５ｃｍ目標体重：４８ｋｇ → ４５ｋｇ（▲３ｋｇ）目標ウエストサイズ：６６ｃｍ → ６０ｃｍ（▲６ｃｍ）波動ダイエット期間：2008年3月25日～現在継続中＞２ヶ月でこのウエストラインを作り上げた秘訣はこちらから！＜↑↑↑↑↑体重、ウエストサイズ、体脂肪率、摂取カロリー、食事内容が、ご覧いただけます。
＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。
ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD]
